BEBREATH® CORPORATE WELLNESS
El Método BEBREATH® puede ofrecer 4 propuestas estratégicas, concretas y atractivas en el ámbito corporativo y organizacional, enfocadas tanto en el bienestar individual como en la salud colectiva de equipos y empresas.
BEBREATH® CORPORATE RESET
Objetivo
Reducir el estrés acumulado, restaurar la energía vital y aumentar la claridad mental de los equipos.
Formato
Sesión de 90 minutos presencial o híbrida.
Ideal para
Metodología
Introducción teórica breve sobre la fisiología del estrés y la respiración consciente.
Ejercicios bioenergéticos para descargar tensión física y emocional.
Sesión de respiración circular y conectada guiada (versión suave para entorno corporativo).
Cierre integrativo con meditación breve y reflexión grupal.
Beneficios
Regulación del sistema nervioso.
Mayor foco, creatividad y cohesión interna.
Reducción del ausentismo y mejora del clima laboral.
BEBREATH® TEAM ALIGNMENT DAY
Objetivo
Mejorar la comunicación, la empatía y la colaboración entre los miembros del equipo.
Formato
Jornada completa de inmersión (4 a 6 horas).
Ideal para
Procesos de Team Building, onboarding o renovación de equipos directivos.
Metodología
Apertura corporal y dinámica de conexión humana.
Prácticas de respiración en pareja o grupo para sincronizar ritmos.
Dinámica bioenergética colectiva para liberar bloqueos relacionales.
Círculo de palabra y ritual de cohesión.
Beneficios
Disuelve tensiones invisibles dentro de los equipos.
Potencia la creatividad y el liderazgo consciente.
BEBREATH® LEADERSHIP FLOW
Objetivo
Formar líderes conscientes, presentes y regulados emocionalmente.
Formato
Programa de 3 módulos (1 módulo por mes / 3 horas cada uno).
Ideal para
Directivos, managers y responsables de equipos humanos.
Metodología
Entrenamiento en coherencia emocional y respiratoria.
Exploración del cuerpo como instrumento de liderazgo.
Respiración y energía: gestionar el estrés sin perder la conexión humana.
Prácticas guiadas para comunicar desde la calma y la autenticidad.
Beneficios
Mejora la toma de decisiones y la claridad interior.
Disminuye la reactividad emocional.
Crea líderes inspiradores, con presencia y visión.
BEBREATH® HUMAN WELLNESS PROGRAM
Objetivo
Integrar el bienestar como cultura viva dentro de la empresa.
Formato
Programa trimestral o semestral de acompañamiento continuo.
Ideal para
Metodología
Sesiones semanales o quincenales de Bioenergética y Breathwork.
Charlas de educación somática y gestión del estrés.
Dinámicas grupales para fortalecer la inteligencia emocional colectiva.
Espacios de acompañamiento individual opcional para empleados.
Beneficios
Mejora el clima organizacional y la motivación.
Menor rotación de personal.
Cultura de empresa más humana, empática y sostenible.
Consulta nuestros programas y tarifas escribiendo a info@sabinasaltalamacchia.com o por Whatsapp.
Estaremos encantados de diseñar una propuesta adaptada a la necesidades de tu empresa.
