BIO TRIBU LUNA

Introducción a la bioenergetica

Lunes de 19:30h a 21:30h

::: 9 meses creando un nuevo cuerpo:::

La gestación de un cuerpo consciente de todos sus procesos.

Desde la suma de visiones de distintas enseñanzas te propongo el comienzo del auto conocimiento profundo de ti mism@.

Un viaje a través de 7 etapas evolutivas, 7 centros energéticos, 7 ciclos, con el propósito de re.conocerte como cuerpo físico, energético y emocional. Un cuerpo, en definitiva, capaz de escuchar la naturaleza interna que lo guía.

Un viaje de transformación y valoración de quién eres en esencia.

Un camino para observar desde donde y hacia donde.

Un recorrido de crecimiento interior del ser.

Herramientas de conocimiento y aprendizaje:

Bioenergética 

Centros energéticos 

MTC principios básicos de medicina tradicional China 

Introducción a la Geometría Sagrada 

Bases de anatomía 

Meditación & Respiración.

La propuesta es un viaje de grupo desde octubre a junio donde en cada sesión y a través de la práctica de distintas tradiciones y la expresión orgánica humana, podremos liberar tensiones acumuladas y, así, vivir desde un sentir más consciente y pleno.

Las clases/ sesiones se desarrollan en tres fases:

Una primera parte teórica de fisiología, conocimiento emocional y vínculos histórico-sociales.

Segunda fase de práctica corporal y ritual en la que se produce:

– Descarga emocional a través de ejercicios de movimiento y distensión muscular para que los mecanismos de defensa dejan de ser necesarios.

– Liberación de la energía asociada a los conflictos.

– Recuperación del sentir vital corporal.

Tercera fase de reconocimiento, relajación, respiración profunda.

Cierre y integración a través de la palabra.

En estos 9 meses, seguimos un PROGRAMA  O ESTRUCTURA donde cada mes exploramos una parte en concreto del ser humano, dentro de un tejido- universo corporal, mental y espiritual.

PROGRAMA

OCTUBRE : Introducción y Presentación 

El cuerpo humano que habito y la relación de los elementos desde la medicina tradicional China.

NOVIEMBRE: yo soy

La tribu, las raices

CE 1 Raíz-Planta- pies- Tobillo- rodilla-Pierna detrás- esfínteres- plexo pélvico.

Tema:la seguridad, la estabilidad, la base vital.

Desde un reconocimiento de lo ancestral, el árbol genealógico y de su base comienza el despliegue del ser.

DICIEMBRE:  yo siento

Las relaciones, lo transpersonal 

CE 2, Piernas delante- glúteos- cadera- pelvis- vejiga-genitales-utero-riñones.

Tema:las relaciones.

Desde el ser uno nacen las relaciones.

ENERO:  yo hago

El poder personal

CE 3, sistema digestivo y metabólico-

órganos internos y su relación según la MTC.

Tema: el sentir y reconocer interno.

Desde haberme abierto al mundo, vuelvo a mi y me reafirmo.

FEBRERO:  yo amo

El amor como camino, la vulnerabilidad 

CE4, Corazón, pulmones, bazo, nódulos linfáticos, pecho, brazos, manos, cuarta vértebra torácica,       piel.

Tema:Pasión, ternura, rechazó.

Desde el ser adulto y completo me abro al compartir.

MARZO:  yo expreso

La voz encarnada

CE 5, zona superior de los pulmones- bronquios- cuerdas vocales- garganta- cervical.

Tema: Expresión, comunicación.

Conectó con todo mi ser íntegro y desde ahí me expreso.

ABRIL:  yo visióno 

Abrir el portal de la percepción 

CE 6, ojos- hipófisis- hipotálamo- lado izq. cerebro- ojo/oído izquierdo- sistema nervioso.

Tema: el equilibrio del ser y la intuición mental.

Desde mi totalidad creo mi realidad.

 

MAYO:   yo comprendo

La manifestación 

CE 7, epífisi- ojo/oído derecho- corteza cerebral

Tema: Sabiduría interior y conexión

El ser completo.

JUNIO: Cierre y integración 

Las 5 emociones básicas y su gestión a través de la expresión corporal en el día a día.

Que necesitas traer:

Ropa cómoda para moverte libremente 

Agua

Libreta y bolígrafo 

Aportación : 55€ (4 clases mensuales  de 2h +dossier teórico)